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世界肾脏日 关注女性肾健康

时间:2018-03-13 08:17  来源:新快报

■廖木兴/图

今年3月8日是国际劳动妇女节,又恰逢世界肾脏日。今年世界肾脏日主题是“关注肾脏病,关爱女性健康”。2012年中国流行病学调查结果显示,目前中国成人慢性肾病的患病率为10.8%,广东12.1%,男女比例区别不大。专家表示,我国女性自身免疫性疾病导致肾脏损害的发生率较高,而妊娠合并肾脏病也值得关注。

■新快报记者 梁 瑜

通讯员 李绍斌 彭福祥

育龄女性需小心肾脏病

中华医学会肾脏病学分会主任委员、中山一院肾内科学科带头人、广东医科大学副校长余学清教授指出,怀孕可使肾脏病新发或原本未知的肾脏病表现出来。“原来没有肾病的女性,怀孕以后如果出现孕高症等可引起肾损害;而原来患有肾脏病的女性,自己不知道的情况下又怀孕了,随着妊娠进展,血容量增加,血压越来越高,容易诱发肾病。”

是否原本有肾脏病的女病人,就不能怀孕生孩子?余学清建议,过往患有肾脏病的女性,经规范治疗后,肾功能和身体各方面条件都比较好的情况下,鼓励趁早生育,以减少肾脏病对孕育的影响;而已有明显肾损害如肾小管萎缩、肾小球硬化、肾间质纤维化等的,怀孕风险大,不鼓励生孩子;暂时不符合生育条件又有生育需求的急性肾损伤患者,治疗后应在肾病专科医生的指导下孕育生孩子。“狼疮性肾炎、IgA肾病的病人要病情控制半年以后、肾功能正常才考虑怀孕。”

如果孕期内发现肾脏病,则要接受治疗。余学清表示,孕期肾脏病的治疗愿者是保证生及生一个健康的宝宝,因此尽量选择对胎儿影响小的药物。

免疫性肾炎也容易发生在女性身上

“与西方国家尿毒症多是因糖尿病肾病不同的是,我国因肾炎导致的尿毒症占一半以上。”慢性肾炎发展到晚期就是尿毒症期。余学清说,在女性群体中,自身免疫性疾病导致的肾炎占比较高。这些自身免疫性疾病包括系统性红斑狼疮等,可引起狼疮性肾炎。系统性红斑狼疮是自体免疫系统攻击正常细胞,在不同器官和身体部位产生损害,当侵犯到肾脏,就会引起狼疮性肾炎。他指出,90%以上的红斑狼疮患者为女性,可能与女性激素导致高易感性有关,这也是女性发生这类肾炎的重要原因。

Tips

多喝水、排尿,爱肾护肾六建议

如何爱护自己的肾?对于日常生活中保护肾脏健康,余学清提出了几点建议:

一、多运动、多喝水、勤排尿。可多喝碱性水,如柠檬水,而苏打水含钠高,不宜多喝,否则也损肾健康。有的女性有憋尿的坏习惯,应定期排尿。

二、多吃蔬果,控制高蛋白、高脂肪、高糖饮食,动物内脏、坚果、海鲜嘌呤高,适当少吃。

三、定期体检查尿常规和肾功能,及早发现肾脏的异常。

四、避免摄入对肾损害的药物和食物。不要轻信网上祖传偏方、妙方;不要吃减肥药。

五、有尿路感染要尽早治。

六、已有肾炎的病人要避免感染、疲劳、大吃大喝、熬夜等,要多运动;摆正心态有利于疾病康复。

七、有肾损害的病人要控制血压,减少高蛋白饮食,预防感染,尤其是免疫性肾病和尿毒症患者,不要熬夜,要多运动。

编 辑:赵静明
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