您的位置:广东新快网 > 新闻 > 健康 >

医生:中老年每天走6000步最合适

时间:2019-03-19 08:17  来源:新快报

新快报讯 据了解,我国有1.3亿多骨关节患者,占人口总数的10%以上,其中60岁以上老人一半以上患有该病,70岁以上老人的骨关节发病率达80%~90%,远超过心血管疾病的发病率。

暨南大学附属第一医院骨关节外科刘宁主任在采访中指出,骨关节疾病的患病原因虽然与年龄、性别、肥胖、遗传、环境、过度运动等有关,但归根结底都是关节滑液的流失和关节软骨的磨损所致。刘宁主任建议,每日行走6000步对于中老年群体来说是最为合适的运动量。

(黎秋玲 臧若君 王雪报)

编 辑:杨帆
分享到:
  以上内容版权均属广东新快报社所有(注明其他来源的内容除外),任何媒体、网站或个人未经本报协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。协议授权转载联系:(020)85180348。
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------